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金牌大讲堂系列讲座——对运动心理学的认知

时间:2014/09/26 浏览次数:

9月26日上午,上海体育职业学院副院长朱学雷教授应邀来我院为学院师生做了“对运动心理学的认知”的讲座,广大教练员、管理人员、科研医务人员及运动员共计164人共同聆听了讲座。

朱学雷教授的主要研究领域为运动心理学、体育心理学、心理咨询与心理训练等,具有丰富的运动队心理咨询经验。朱教授以“思路的引导重于技战术的传授”为题,用4个案例结合运动队中存在的训练和比赛时心理资源的调控、焦虑等问题,对运动心理学进行了生动地阐述。而后,朱教授以“有效训练指导的思考”为主题,从对心理现象的认知及若干心理训练方法简介两个方面,对如何吃、如何睡、72小时现象、复述训练方法、表象训练方法、正强化训练方法等进行了详细说明。

最后,朱教授以“心理不是万能的,但离开了心理学去从事运动训练和健身指导是不可能把事业做到极致的。因此,学习、思考、借鉴和创造一些心理方法和手段,必将使每一位运动训练和健身运动的指导者其工作更切合实际,符合科学、效果显著及深远。”为小结结束了此次授课。(科研处)